calorias dos frutos:)

Alimento Quantidade Calorias


Abacate 100 g 130
Ameixa 100 g 59
Ananás 100 g 49
Banana 100 g 102
Cereja 100 g 70
Figo 100 g 64
Framboesa 100 g 49
Kiwi 100 g 53
Laranja 100 g 46
Limão 100 g 37
Maçã 100 g 60
Melancia 100 g 25
Melão 100 g 23
Morango 100 g 34
Nêspera 100 g 54
Pêra 100 g 43
Pêssego 100 g 45
Tangerina 100 g 46
Uva 100 g 71


Frutos Secos

Alimento Quantidade Calorias


Ameixa seca 100 g 159
Amêndoa (miolo) 100 g 626
Amendoim 100 g 608
Avelã 100 g 687
Figo seco 100 g 245
Noz 100 g 694
Passa de uva 100 g 302
Pinhão 100 g 618